양평군은 용문건강생활지원센터에서 군민의 건강생활 실천을 위한 신체활동 프로그램 2기 ‘건강충전’과 ‘활력충전’ 개강식을 개최했다고 밝혔다.

용문건강생활지원센터에서는 5월부터 7월까지 12주 과정으로 신체활동 프로그램을 운영하며, 이번 과정은 65세 미만을 대상으로 한 갱년기 예방 및 중등도 신체활동 프로그램 ‘건강충전’과 65세 이상 어르신을 위한 기초 근력 강화 중심의 신체활동 프로그램 ‘활력충전’으로 구성된다.

참가자는 프로그램 시작 전 체성분 검사, 혈액검사, 혈압 측정 및 기초체력 검사를 실시하고, 12주 과정 종료 후 사후 측정을 통해 개인별 건강 변화를 확인하게 된다. 또한 프로그램 운영기간 동안 전문가의 건강·운동 상담을 통해 개인별 맞춤형 건강관리 서비스를 제공받는다.

배명석 양평군보건소장은 “건강도시 양평 실현을 위해 동부권 거점인 용문건강생활지원센터를 중심으로 주민 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”며 “군민들이 일상 속에서 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 적극적으로 지원하겠다”고 말했다.

<양평TV/권영식 기자/사진제공 : 양평군청>